1 serving (85 grams) contains 42 calories, 3.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.5 mg | 9% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 379.9 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cavolo nero
Le Cavolo Nero est un légume feuillu foncé également connu sous le nom de chou frisé noir, originaire du cœur de l'Italie. Très riche en vitamines A, C et K, c'est une bombe nutritionnelle, regorgeant d'antioxydants et de fibres. Cet ingrédient polyvalent brille dans la cuisine italienne, souvent présent dans des soupes consistantes, des ragoûts ou simplement sauté avec de l'ail et de l'huile d'olive. Avec sa saveur robuste et ses impressionnants bienfaits pour la santé, le Cavolo Nero n'est pas seulement délicieux; c'est une façon fantastique d'améliorer votre alimentation et d'adopter une alimentation vibrante et saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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