1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 446.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur
Le riz de chou-fleur est une alternative nutritive et faible en glucides aux céréales traditionnelles. Fabriqué en hachant ou en râpant finement du chou-fleur frais, ce plat polyvalent provient des sphères de la cuisine saine, souvent trouvé dans les régimes faibles en glucides et paléo. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, il favorise une meilleure digestion et soutient la gestion du poids. Avec une saveur douce, il absorbe facilement l'essence des épices et des sauces, ce qui le rend parfait pour les sautés, les bols de céréales ou en accompagnement. Savourez le riz de chou-fleur sans culpabilité tout en explorant un monde de repas sains !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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