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Croquettes de chou-fleur

Croquettes de chou-fleur

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calories
8.3
protéines
41.7
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 13.9 mg 4%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 125 cal (38.5%)
Protéines: 33 cal (10.2%)
Glucides: 166 cal (51.3%)

About Croquettes de chou-fleur

Les Tots de Chou-Fleur sont une délicieuse et saine variante d'un classique apprécié! Faits avec du chou-fleur frais, des miettes sans gluten, et un mélange d'épices savoureuses, ces bouchées de taille parfaite sont idéales pour toutes les occasions. Issus de la tendance croissante de la cuisine réconfort végétarienne, ils offrent une alternative nutritive aux traditionnels tater tots. Riches en vitamines et en fibres, les Tots de Chou-Fleur offrent une option sans culpabilité pour les enfants et les adultes. Appréciez-les cuits à la perfection pour une texture croustillante, ce qui en fait un plat d'accompagnement idéal ou une collation pour se faire plaisir sans les calories superflues!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.