1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur subji
Le Subji de Chou-fleur est un plat indien coloré et plein de saveurs qui met en valeur des bouquets de chou-fleur tendres cuits avec un mélange d'épices, de tomates et de petits pois. Originaire de la cuisine indienne traditionnelle, cette délice végétarien est souvent assaisonné de cumin, de curcuma et de coriandre, lui conférant un goût chaud et aromatique. Riche en vitamines C et K, le chou-fleur ajoute des nutriments essentiels tout en étant faible en calories et en glucides, en en faisant un choix parfait pour manger sainement. Servez-le chaud avec du pain roti ou du riz pour un repas sain à la fois satisfaisant et nutritif !
