Steak de chou-fleur

Steak de chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (200 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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58.8
calories
3.5
protéines
11.8
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
58.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.3 mg 1%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.9%
21.0%
8.1%
Matières grasses: 5 cal (8.1%)
Protéines: 14 cal (21.0%)
Glucides: 47 cal (70.9%)

About Steak de chou-fleur

Le steak de chou-fleur est un plat délicieusement copieux fabriqué à partir de tranches épaisses de chou-fleur frais, expertement assaisonnées et grillées à la perfection. Originaire de la cuisine à base de plantes, cette alternative végétarienne vibrante est riche en nutriments, offrant une source riche en fibres, en vitamines C et K, et en antioxydants. Avec un profil de saveur salée qui peut être rehaussé par des épices, des herbes ou des marinades, le steak de chou-fleur est à la fois polyvalent et satisfaisant. Appréciez-le en plat principal, accompagné de vos accompagnements préférés, pour un repas sain faible en calories mais riche en goût. Plongez dans la bonté du steak de chou-fleur et savourez chaque bouchée!