1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 747.5 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pieds de chou-fleur
Les Tiges de Chou-fleur sont les tiges croquantes et riches en nutriments de la plante de chou-fleur, souvent négligées mais pleines de saveur et de polyvalence. Ces tiges sont une excellente source de vitamines C et K, ainsi que de fibres alimentaires et d'antioxydants, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Originaires de la Méditerranée, elles s'intègrent parfaitement dans une variété de cuisines, des sautés aux salades et même comme base pour des trempettes vibrantes. Non seulement elles ajoutent un croquant satisfaisant, mais elles réduisent également le gaspillage alimentaire, vous permettant de profiter de chaque partie de ce concentré de nutriments. Adoptez les Tiges de Chou-fleur pour une touche délicieuse et saine dans votre cuisine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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