1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de chou-fleur avec des pâtes
La Soupe de Chou-fleur Aux Pâtes est un plat réconfortant qui marie le chou-fleur onctueux et mixé avec des pâtes tendres. Originaire de la cuisine italienne, cette délicieuse soupe associe les saveurs saines d'ail sauté, d'oignons et d'herbes fraîches, créant une base riche et savoureuse. Riche en vitamines C et K grâce au chou-fleur, c'est un choix nutritif qui est faible en calories mais riche en fibres. L'ajout de pâtes à grains entiers renforce sa consistance tout en fournissant des glucides essentiels. Parfaite pour un dîner douillet ou un déjeuner léger, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi une option saine pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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