Rondelles de chou-fleur

Rondelles de chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
9.5
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

31.3%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 127 cal (52.9%)
Protéines: 38 cal (15.7%)
Glucides: 75 cal (31.3%)

About Rondelles de chou-fleur

Les Rondelles de chou-fleur sont une collation délicieuse et polyvalente qui redéfinit une alimentation saine. Fabriquées avec du chou-fleur frais et croquant, elles sont légèrement assaisonnées avec de l'ail, des herbes et une touche de fromage Parmesan, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Issu de la tendance des plats à base de légumes, ces rondelles constituent un ajout fantastique à la cuisine méditerranéenne et américaine. Riche en vitamines C et K, elles sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sans culpabilité pour satisfaire vos envies. Dégustez-les rôties, cuites au four ou grillées pour une collation saine qui est à la fois nutritive et délicieuse !