1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur rôti
Le Chou-Fleur Rôti est un plat délicieux qui met en avant des bouquets frais de chou-fleur assaisonnés avec des épices aromatiques et un filet d'huile d'olive, puis rôtis à la perfection dorée. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce plat vibrant met en valeur les saveurs naturelles du chou-fleur tout en ajoutant une touche savoureuse. Riche en vitamines C et K, le chou-fleur est un légume faible en calories et riche en fibres qui soutient une alimentation saine. Avec ses bords croustillants et son centre tendre, le Chou-Fleur Rôti n'est pas qu'un plat d'accompagnement; c'est un ajout nutritif et satisfaisant à tout repas, parfait pour les amateurs de légumes et les gourmands curieux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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