1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur au coriandre
Le riz de chou-fleur à la coriandre est un plat vibrant et nutritif qui transforme le chou-fleur en un riz de type grain, offrant une alternative faible en glucides au riz traditionnel. Ce plat savoureux est rehaussé de coriandre fraîche, ajoutant une explosion de fraîcheur et une pointe d'acidité qui complète une variété de cuisines, en particulier indienne et moyen-orientale. Regorgeant de vitamines, de fibres et d'antioxydants, ce plat n'est pas seulement un ajout délicieux à tout repas mais soutient également un mode de vie sain. Sans gluten, végétalien, et parfait pour ceux qui souhaitent augmenter leur consommation de légumes tout en profitant d'une expérience savoureuse et aromatique.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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