1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur aux carottes et poivron rouge
Le riz de chou-fleur aux carottes et poivrons est un plat vibrant et nutritif apportant une explosion de saveurs à votre table. Ce mélange délicieux présente du chou-fleur finement râpé, sauté avec des carottes sucrées et croquantes, ainsi que des poivrons colorés. Ancré dans une cuisine saine et faible en glucides, c'est une alternative fantastique au riz traditionnel, riche en vitamines, en fibres et en antioxydants. Parfait pour ceux qui cherchent à réduire les glucides sans sacrifier le goût, ce plat est non seulement polyvalent mais aussi rapide à préparer, en en faisant un accompagnement ou une base idéale pour n'importe quel repas. Appréciez un ajout frais et sans culpabilité à votre répertoire culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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