1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de chou-fleur
La purée de chou-fleur est une alternative crémeuse et délicieuse aux purées de pommes de terre traditionnelles, fabriquée à partir de chou-fleur cuit à la vapeur et parfaitement mixé. Originaire des tendances culinaires modernes, ce plat met en valeur la polyvalence du chou-fleur, célébrée dans diverses cuisines pour ses saveurs douces et sa texture accueillante. Riche en vitamines C et K, faible en calories et riche en fibres, elle est un choix nutritif pour ceux qui cherchent des options plus saines. Une base fantastique pour les sauces ou un plat d'accompagnement à part entière, la purée de chou-fleur est un ajout savoureux à tout repas, élevant votre expérience culinaire avec son apparence légère et aérienne.
