Chou-fleur pomme de terre subji

Chou-fleur pomme de terre subji

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 53 cal (32.0%)
Protéines: 18 cal (11.3%)
Glucides: 94 cal (56.7%)

About Chou-fleur pomme de terre subji

Le subji de chou-fleur et pommes de terre est un délicieux plat végétarien originaire de la cuisine indienne, mêlant des fleurons de chou-fleur tendres et des pommes de terre savoureuses avec une palette d'épices aromatiques. Ce sauté coloré est enrichi de curcuma, de cumin et de feuilles de curry, créant une expérience parfumée et savoureuse. Pauvre en calories mais riche en vitamines C et K, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-le avec du roti chaud ou du riz basmati parfumé, et appréciez la bonté saine de ce plat réconfortant qui plaira à tous à table!