1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur pomme de terre pois saak
Le saak de chou-fleur, pommes de terre et petits pois est un plat vibrant et copieux originaire de la cuisine indienne. Ce mélange délicieux combine des fleurons de chou-fleur tendres, des pommes de terre crémeuses et des petits pois verts sucrés, le tout mijoté dans un mélange parfumé d'épices comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Riche en nutriments, ce plat est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Naturellement végétarien, il peut facilement être apprécié en accompagnement réconfortant ou en plat principal satisfaisant. Découvrez les saveurs chaleureuses et les ingrédients sains du saak de chou-fleur, pommes de terre et petits pois – une harmonie parfaite entre goût et nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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