galette de chou-fleur

galette de chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
12.5
protéines
25
glucides
17.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.5 g 22%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 25 mg 8%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 157 cal (51.2%)
Protéines: 50 cal (16.3%)
Glucides: 100 cal (32.5%)

About galette de chou-fleur

Les Galettes de Chou-fleur sont un délicieux et nutritif plat à base de plantes principalement composé de chou-fleur frais, mélangé à des ingrédients sains comme l'avoine, l'ail et les herbes. Provenant de la cuisine végétarienne moderne, cette galette polyvalente offre une savoureuse variation des saveurs traditionnelles. Riche en vitamines et en fibres, elle est faible en calories mais rassasiante, en en faisant un choix fantastique pour toute personne cherchant à profiter d'un repas sain. Sans gluten et facilement adaptable, la Galette de Chou-fleur peut être servie seule ou en accompagnement satisfaisant de burgers et salades. Savourez une indulgence sans culpabilité, à la fois délicieuse et bonne pour vous!