1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parantha au chou-fleur
Le Parantha au chou-fleur est un délicieux et nutritif pain plat indien farci au chou-fleur épicé, en une parfaite combinaison de saveurs. Ce plat sain comprend du chou-fleur finement râpé, mélangé à de la farine de blé entier et infusé d'épices comme le cumin, la coriandre et une pointe de piment. Originaire du Nord de l'Inde, c'est un choix populaire pour le petit-déjeuner ou un repas léger. Non seulement il est riche en vitamines et minéraux du chou-fleur, mais il est également riche en fibres, en faisant une option saine pour toute personne cherchant une alimentation équilibrée. Servez-le chaud avec du yaourt ou des pickles pour une expérience délicieuse!
