1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de chou-fleur
La purée de chou-fleur est une alternative crémeuse et délicieuse aux purées de pommes de terre traditionnelles. Fabriquée avec du chou-fleur tendre cuit à la vapeur, une touche de beurre ou d'huile d'olive, et une pointe d'ail pour la saveur, ce plat offre une option nutritive faible en glucides, parfaite pour n'importe quel repas. Originaire de la cuisine moderne et saine, elle est naturellement riche en vitamines C et K, tout en étant riche en fibres et faible en calories. Idéale pour ceux à la recherche de mets plus légers ou gérant leur apport en glucides, la purée de chou-fleur offre tout le réconfort des plats classiques sans la culpabilité. Appréciez un plat d'accompagnement sans culpabilité à la fois satisfaisant et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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