1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de chou-fleur
La Purée de Chou-fleur est une alternative crémeuse et sans culpabilité aux pommes de terre écrasées traditionnelles, faite avec du chou-fleur cuit à la vapeur, une touche de crème et une pointe d'ail pour la saveur. Originaire de la quête de plats réconfortants plus sains, ce plat s'intègre parfaitement dans les régimes pauvres en glucides et sans gluten. Rempli de nutriments, le chou-fleur est riche en vitamines C et K, et regorge de fibres, en en faisant un choix intelligent pour les mangeurs soucieux de leur santé. Léger, moelleux et polyvalent, la Purée de Chou-fleur se marie magnifiquement avec n'importe quel plat principal, offrant toute la satisfaction de la purée sans les glucides. Appréciez une délicieuse et saine variante d'un plat réconfortant classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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