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Chou-fleur Manchurien

Chou-fleur Manchurien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 143 cal (42.9%)
Protéines: 31 cal (9.5%)
Glucides: 158 cal (47.6%)

About Chou-fleur Manchurien

Le Chou-fleur Manchurian est une délectable délicatesse indo-chinoise qui captive vos papilles avec ses bouquets de chou-fleur frits en pâte croustillante et plongés dans une sauce épicée et zesty. Ce plat offre un mélange harmonieux d'ail, de gingembre, de sauce soja, et une pointe de piment, créant un profil de saveurs irrésistible. Originaire de la cuisine asiatique, il est un favori parmi les végétariens et les amateurs de cuisine. Avec les bienfaits du chou-fleur, il offre des fibres et des nutriments essentiels, tandis que la friture apporte un croustillant. Parfait en apéritif ou en accompagnement, le Chou-fleur Manchurian est un choix alléchant pour ceux qui recherchent des saveurs audacieuses!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.