Linguines de chou-fleur

Linguines de chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
7.1
protéines
16.7
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.4%
22.3%
25.4%
Matières grasses: 32 cal (25.4%)
Protéines: 28 cal (22.3%)
Glucides: 66 cal (52.4%)

About Linguines de chou-fleur

Les linguine de chou-fleur sont une tournure délicieuse des pâtes traditionnelles, faites à partir de chou-fleur riche en nutriments qui offre une saveur et une texture satisfaisantes. Enracinée dans la cuisine italienne, ce plat innovant se marie parfaitement avec vos sauces préférées, de l'Alfredo crémeux à la marinara piquante. Riche en vitamines C et K, c'est une alternative sans gluten et faible en glucides idéale pour toute personne cherchant à se faire plaisir sans culpabilité. Appréciez ce plat versatile en tant que base saine pour des légumes frais, des protéines maigres ou des herbes savoureuses - créant un repas non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Embrassez la saveur et les bienfaits pour la santé des linguine de chou-fleur aujourd'hui!