1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les linguine de chou-fleur sont une tournure délicieuse des pâtes traditionnelles, faites à partir de chou-fleur riche en nutriments qui offre une saveur et une texture satisfaisantes. Enracinée dans la cuisine italienne, ce plat innovant se marie parfaitement avec vos sauces préférées, de l'Alfredo crémeux à la marinara piquante. Riche en vitamines C et K, c'est une alternative sans gluten et faible en glucides idéale pour toute personne cherchant à se faire plaisir sans culpabilité. Appréciez ce plat versatile en tant que base saine pour des légumes frais, des protéines maigres ou des herbes savoureuses - créant un repas non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Embrassez la saveur et les bienfaits pour la santé des linguine de chou-fleur aujourd'hui!