1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux choux-fleurs et poireaux
Le Velouté de Chou-Fleur aux Poireaux est un mélange crémeux et délicieux de chou-fleur tendre et de poireaux doux, souvent rehaussé d'ail et d'un soupçon de bouillon de légumes. Ce plat réconfortant provient de la cuisine traditionnelle européenne, en particulier de la cuisine française et britannique. Il est riche en nutriments, riche en vitamines C et K, et faible en calories, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que vous le dégustiez chaud un jour frisquet ou froid pour une bouchée rafraîchissante, ce velouté est non seulement copieux et satisfaisant, mais aussi une excellente façon de glisser des légumes supplémentaires dans votre alimentation. Parfait pour les végétaliens et ceux qui recherchent une option savoureuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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