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Röstis de chou-fleur

Röstis de chou-fleur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (70 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
6.8
protéines
20.3
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 675.7 mg 29%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 506.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Source de calories

47.9%
16.0%
36.1%
Matières grasses: 61 cal (36.1%)
Protéines: 27 cal (16.0%)
Glucides: 81 cal (47.9%)

About Röstis de chou-fleur

Les Hashbrowns de chou-fleur sont une délicieuse et nutritive variante d'un classique du petit-déjeuner. Fabriqués à partir de chou-fleur finement émietté, ces bouchées dorées offrent un croquant délicieux sans les excès de glucides des hashbrowns traditionnels. Issus de la tendance croissante des plats à base de légumes, ils se marient parfaitement aux régimes pauvres en glucides et sans gluten. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, ils offrent une option sans culpabilité pour commencer votre journée. Sautés jusqu'à croustillance et assaisonnés à la perfection, les Hashbrowns de chou-fleur ne sont pas seulement une alternative plus saine, mais aussi un moyen délicieux de savourer votre routine matinale !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.