Chou-fleur frit

Chou-fleur frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
6
protéines
20
glucides
16
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16 g 20%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 4 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
9.7%
58.1%
Matières grasses: 144 cal (58.1%)
Protéines: 24 cal (9.7%)
Glucides: 80 cal (32.3%)

About Chou-fleur frit

Le Chou-fleur Frit est une délicieuse variante du riz frit traditionnel, mettant en vedette des bouquets de chou-fleur copieux comme ingrédient principal. Ce plat provient de la cuisine asiatique, apportant une explosion de saveur avec de la sauce soja, des légumes croquants, de l'ail aromatique et du gingembre. Riche en nutriments, le chou-fleur fournit des vitamines essentielles tout en étant faible en calories et en glucides, ce qui en fait une option fantastique pour un régime sain. C'est une façon délicieuse de savourer un repas satisfaisant sans culpabilité, parfait pour ceux qui cherchent à réduire les glucides tout en appréciant des saveurs audacieuses. Dégustez un bol coloré et vibrant de Chou-fleur Frit aujourd'hui!