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Trempette au chou-fleur

Trempette au chou-fleur

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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236.6
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
16.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.6 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.0%
7.7%
61.3%
Matières grasses: 149 cal (61.3%)
Protéines: 18 cal (7.7%)
Glucides: 75 cal (31.0%)

About Trempette au chou-fleur

La Trempette de Chou-fleur est une collation crémeuse et savoureuse parfaite pour toute occasion. Faite de chou-fleur rôti, d'une touche d'ail, et d'un mélange d'épices, cette trempette offre une tournure délicieuse sur des saveurs traditionnelles. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, elle apporte une option saine et sans culpabilité à votre table. Riche en vitamines, en fibres, et faible en calories, c'est une alternative fantastique aux trempettes plus lourdes. Accompagnez-la de légumes frais ou de craquelins de grains entiers pour une collation délicieuse et nutritive que vous adorerez partager!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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