Curry de chou-fleur

Curry de chou-fleur

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

55.3%
13.8%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 18 cal (13.8%)
Glucides: 75 cal (55.3%)

About Curry de chou-fleur

Le Curry de Chou-Fleur est un plat coloré et savoureux originaire de la cuisine indienne, mettant en vedette des bouquets de chou-fleur tendres mijotés dans un mélange riche d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce curry consistant inclut souvent des tomates, des oignons et du lait de coco, créant un repas crémeux et satisfaisant. Riche en vitamines essentielles et en fibres, le chou-fleur est connu pour sa teneur faible en calories, faisant de ce plat un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Servi sur du riz basmati parfumé ou avec du naan chaud, le Curry de Chou-Fleur est une option délicieuse pour quiconque recherche un repas nutritif à base de plantes.