1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe froide de chou-fleur
La Soupe Froide de Chou-Fleur est un plat rafraîchissant et crémeux, parfait pour une journée chaude. Faite avec du chou-fleur frais, des oignons, de l'ail et une touche de jus de citron, cette soupe froide est inspirée de la cuisine méditerranéenne. Elle est mixée à la perfection pour une texture soyeuse et peut être garnie d'herbes ou d'un filet d'huile d'olive. Non seulement elle est faible en calories et riche en vitamines C et K, mais elle est aussi une excellente source de fibres, favorisant une digestion saine. Savourez ce délice frais et sans culpabilité, aussi nutritif que délicieux!
