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Poulet au chou-fleur

Poulet au chou-fleur

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Poulet au chou-fleur

Le poulet au chou-fleur est un plat délicieux et nutritif qui marie des morceaux de poulet tendres avec des bouquets de chou-fleur rôtis, le tout relevé d'un mélange savoureux d'épices. Originaire de la cuisine fusion moderne, ce plat offre une délicieuse twist sur les plats traditionnels réconfortants. Riche en protéines maigres provenant du poulet et en fibres provenant du chou-fleur, c'est une option saine pour ceux qui cherchent à réduire les glucides. De plus, il est faible en calories, ce qui en fait idéal pour la gestion du poids. Appréciez-le en plat principal copieux ou en accompagnement satisfaisant, parfait pour les amateurs de santé ou toute personne cherchant à savourer un profil de saveur frais et sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.