1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur gratiné aux lardons
Le Chou-Fleur au Fromage avec Morceaux de Bacon est une délicieuse variante d'un plat classique, mêlant des bouquets de chou-fleur tendres à une sauce crémeuse et fromagère, garnie de morceaux de bacon croustillants. Ce plat provient de la cuisine britannique, transformant des ingrédients modestes en un plat réconfortant apprécié. Rempli de vitamines et minéraux provenant du chou-fleur, il offre également une source riche de protéines et de saveurs salées du fromage et du bacon. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez en profiter sans culpabilité en optant pour des options de fromage plus légères et en utilisant du bacon de dinde. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal réconfortant, il est sûr de combler vos envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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