médaillon de fromage au chou-fleur

médaillon de fromage au chou-fleur

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
23.8
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.6%
16.6%
55.8%
Matières grasses: 192 cal (55.8%)
Protéines: 57 cal (16.6%)
Glucides: 95 cal (27.6%)

About médaillon de fromage au chou-fleur

Le Médaillon de Fromage et Chou-Fleur est une délicieuse création culinaire qui mêle un fromage crémeux et riche avec un tendre chou-fleur, le tout parfaitement façonné en médaillons de taille bouchée. Originaire de la cuisine britannique, ce plat transforme des ingrédients modestes en un classique réconfortant. Riche en vitamines C et K du chou-fleur, ces médaillons offrent une variante plus saine des plats au fromage traditionnels, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent un régal nutritif mais indulgent. Savourez-les en tant que collation, apéritif ou plat d'accompagnement, et dégustez la bonté sans culpabilité du Médaillon de Fromage et Chou-Fleur!