Chou-fleur pané

Chou-fleur pané

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
13.9
protéines
41.7
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.8 mg 9%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 13.9 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.5%
13.2%
47.3%
Matières grasses: 199 cal (47.3%)
Protéines: 55 cal (13.2%)
Glucides: 166 cal (39.5%)

About Chou-fleur pané

Le Chou-Fleur Pané est une délicieuse et nourrissante alternative aux en-cas panés traditionnels. Fait avec des fleurons de chou-fleur frais, ce plat combine les saveurs subtiles de l'ail et des herbes, lui donnant un goût irrésistible. Originaire du monde créatif de la cuisine saine, il est un favori des cuisines végétariennes et sans gluten. Riche en vitamines C et K, il est faible en glucides et calories, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Parfait comme en-cas ou comme accompagnement croustillant, le Chou-Fleur Pané offre tout le croustillant que vous désirez sans les calories. Savourez cette friandise saine sans culpabilité!