Chou-fleur besan frit profondément

Chou-fleur besan frit profondément

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
9.6
protéines
32.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.5%
10.0%
56.5%
Matières grasses: 216 cal (56.5%)
Protéines: 38 cal (10.0%)
Glucides: 128 cal (33.5%)

About Chou-fleur besan frit profondément

Le Chou-Fleur Besan Frit est une délicieuse collation indienne qui met en vedette de tendres bouquets de chou-fleur enrobés d'une pâte épicée à la farine de pois chiches et frits jusqu'à obtenir une texture croustillante dorée. Ce plat vient des rues vibrantes de l'Inde, où il est apprécié comme un apéritif populaire ou une gâterie pour le thé. Riche en bienfaits du chou-fleur, il est riche en vitamines et en fibres, en en faisant une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits. Bien que la friture ajoute un délicieux croustillant, la modération est essentielle pour apprécier cette délice savoureuse. Laissez-vous tenter par la fusion irrésistible de saveurs et de textures que le Chou-Fleur Besan Frit a à offrir!