1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur et marinara
Le Chou-Fleur à la Marinara est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur des fleurons tendres de chou-fleur mijotés dans une sauce marinara riche et acidulée. Ce repas puise son inspiration de la cuisine italienne classique, combinant des tomates fraîches, de l'ail et des herbes pour créer une expérience vibrante et savoureuse. Riche en fibres et antioxydants, le chou-fleur est une excellente alternative pauvre en glucides, ce qui rend ce plat idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé. Que ce soit servi sur des pâtes ou en tant que délice autonome, le Chou-Fleur à la Marinara est non seulement satisfaisant mais aussi une façon sans culpabilité de se régaler d'un plat réconfortant et plein de légumes. Dégustez l'équilibre parfait entre santé et saveur!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
