Curry de chou-fleur et de crevettes royales

Curry de chou-fleur et de crevettes royales

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

28.4%
37.8%
33.8%
Matières grasses: 67 cal (33.8%)
Protéines: 75 cal (37.8%)
Glucides: 56 cal (28.4%)

About Curry de chou-fleur et de crevettes royales

Le Curry de Chou-fleur et de Crevettes Royales est un plat délicieux qui associe des fleurons de chou-fleur tendres et des crevettes royales succulentes, mijotés dans une base riche et aromatique de lait de noix de coco. Originaire des vibrantes traditions culinaires de l'Asie du Sud-Est, ce curry est infusé de de saveurs parfumées comme le curcuma, le cumin et le coriandre, créant un mélange harmonieux de saveurs. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi riche en nutriments—le chou-fleur est une excellente source de fibres et de vitamines, tandis que les crevettes royales fournissent des protéines maigres. Savourez ce plat réconfortant et sain qui est parfait pour toute occasion!