1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de chou-fleur et de poisson
Le curry de chou-fleur et de poisson est un délicieux plat fusionnant des bouquets de chou-fleur tendres avec des morceaux succulents de poisson, mijotés dans un mélange aromatique d'épices et de lait de coco. Originaire des régions côtières de l'Inde, ce plat incarne les riches traditions de la cuisine indienne, apportant profondeur et chaleur à votre table. Riche en nutriments, le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, tandis que le poisson offre une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3 sains. Ce curry ne chatouille pas seulement vos papilles gustatives mais soutient également un régime équilibré, en en faisant un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez les saveurs réconfortantes du curry de chou-fleur et de poisson !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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