1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de chou-fleur et de pois chiches
Le Curry de Chou-Fleur et de Pois Chiches est un plat vibrant et satisfaisant, venant des riches traditions culinaires de la cuisine indienne. Ce curry consistant présente des fleurons tendres de chou-fleur et des pois chiches riches en protéines mijotés dans un mélange parfumé d'épices, comprenant du cumin, du curcuma et du garam masala. Le lait de coco crémeux ajoute une texture voluptueuse, tandis que les herbes fraîches comme la coriandre rehaussent les saveurs. Riche en fibres, vitamines et minéraux, ce plat est non seulement délicieux mais aussi une fantastique option végétalienne pour une alimentation saine. Dégustez-le sur du riz vapeur ou avec du naan chaud pour un repas vraiment réconfortant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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