1 serving (150 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.2 g | 22% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur et fromage
Le Chou-fleur et le Fromage est un classique réconfortant qui combine des fleurons de chou-fleur tendres avec une sauce au fromage riche et crémeuse. Originaire de la cuisine européenne, souvent apprécié en tant que plat d'accompagnement ou plat principal. Bien qu'il offre des saveurs délicieuses, il apporte également une touche nutritionnelle, mettant en avant les bienfaits du chou-fleur, qui est faible en calories et riche en fibres et vitamines. Cependant, la sauce au fromage ajoute de l'indulgence, offrant un contraste délicieux de texture crémeuse et de goût savoureux. Parfait pour toute occasion, le chou-fleur et le fromage est un délicieux moyen de savourer des légumes de façon indulgente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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