1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 477.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de chou-fleur et de brocoli
Le Mélange de Chou-fleur et de Brocoli est un mélange vibrant de chou-fleur frais et croustillant et de brocoli riche en nutriments, parfait pour n'importe quel plat. Originaire de la Méditerranée, ce mix apporte de la polyvalence à votre cuisine, rehaussant tout, des sautés aux salades. Riche en vitamines C et K, en fibres et antioxydants, c'est une puissance de bienfaits pour la santé, soutenant la digestion et renforçant votre système immunitaire. De plus, il est faible en calories et en glucides, en en faisant un choix idéal pour la gestion du poids. Élevez vos repas avec une nutrition colorée et une saveur délicieuse—le Mélange de Chou-fleur et de Brocoli est l'upgrade sain que votre assiette attendait!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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