1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur et salaan de boeuf
Le Salaan de chou-fleur et de bœuf est un plat savoureux de la cuisine d'Asie du Sud, mêlant du bœuf tendre avec un chou-fleur vibrante. Ce repas copieux est agrémenté d'épices aromatiques comme le cumin et le coriandre, créant une sauce riche et satisfaisante. Riche en protéines issues du bœuf et en fibres provenant du chou-fleur, c'est une option nourrissante qui offre des nutriments essentiels. Bien qu'il soit indulgent et réconfortant, soyez attentif aux portions pour un repas équilibré. Savourez cette fusion délicieuse de textures et de saveurs qui réchauffera votre âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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