1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.9 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.0 g | 88% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson-chat
Le Filet de Poisson-Chat est une délicieuse découpe tendre de poisson originaire des lacs et des rivières d'eau douce du Sud. Connu pour sa saveur douce et sa texture floconneuse, ce pilier de la cuisine du Sud peut être dégusté frit, grillé ou cuit au four. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le poisson-chat offre une option saine pour le cœur qui soutient un régime équilibré. Souvent servi avec une panure croustillante, des préparations plus saines incluent des méthodes d'assaisonnement et de cuisson qui rehaussent son goût naturel. Plongez dans le monde du Filet de Poisson-Chat pour une tournure nutritive sur la cuisine réconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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