Chestnuts

Chestnuts

Nut

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1367.5
calories
42.7
protéines
68.4
glucides
119.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
1367.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 119.7 g 153%
Graisses saturées 21.4 g 107%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 68.4 g 24%
Fibres alimentaires 17.1 g 61%
Sucres 8.5 g
protéines 42.7 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 170.9 mg 13%
Fer 8.5 mg 47%
Potassium 1538.5 mg 32%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

18.0%
11.2%
70.8%
Matières grasses: 1077 cal (70.8%)
Protéines: 170 cal (11.2%)
Glucides: 273 cal (18.0%)

About Chestnuts

Les Castanhas sont de délicieuses et nutritives châtaignes, communément trouvées dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Remplies de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, elles sont une excellente source de fibres et faibles en matières grasses, ce qui en fait une collation bonne pour le cœur. Dégustez-les grillées pour une collation réconfortante, ou incorporez-les dans des plats salés et des desserts pour une touche délicieuse. Avec leur saveur unique et leurs utilisations polyvalentes, les Castanhas sont un ajout parfait à tout repas, apportant une touche de tradition et de bien-être à votre table!