Curry de manioc au lait de coco

Curry de manioc au lait de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
3.8
protéines
47.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

56.9%
4.6%
38.5%
Matières grasses: 127 cal (38.5%)
Protéines: 15 cal (4.6%)
Glucides: 188 cal (56.9%)

About Curry de manioc au lait de coco

Le Curry de Manioc au Lait de Noix de Coco est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur la délicieuse combinaison de tendres racines de manioc, de lait de coco crémeux et d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire de diverses cuisines tropicales, en particulier en Afrique et dans les Caraïbes, ce curry offre une texture crémeuse avec une pointe de douceur. Rempli de fibres alimentaires, le manioc est une excellente source d'énergie, tandis que le lait de coco ajoute des graisses saines qui favorisent la santé cardiaque. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi une option sans gluten, ce qui en fait un choix fantastique pour les régimes diversifiés. Savourez la chaleur et la nutrition du Curry de Manioc au Lait de Noix de Coco!