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Pain plat de manioc

Pain plat de manioc

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
5
protéines
112.5
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 112.5 g 40%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 2.5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.4%
4.1%
4.6%
Matières grasses: 22 cal (4.6%)
Protéines: 20 cal (4.1%)
Glucides: 450 cal (91.4%)

About Pain plat de manioc

Le Pain Plat de Manioc est une délicieuse et polyvalente alternative sans gluten faite à partir de la racine de manioc riche en nutriments, un pilier de nombreuses régions tropicales. Ce pain plat provient des cuisines traditionnelles africaines et sud-américaines, où il est apprécié pour sa saveur terreuse et sa texture moelleuse et chewy. Rempli de fibres et de vitamines essentielles, le pain plat de manioc soutient la santé digestive tout en étant faible en calories. Qu'il soit dégusté avec des plats salés, utilisé comme wrap, ou simplement accompagné de trempettes, c'est un choix sain qui répond à divers besoins alimentaires. Découvrez les bienfaits du pain plat de manioc dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.