Noix de cajou crues

Noix de cajou crues

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
26.0
protéines
43
glucides
62
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (141.8g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62 g 79%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 43 g 15%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 8.5 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 935 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

20.6%
12.5%
66.9%
Matières grasses: 558 cal (66.9%)
Protéines: 104 cal (12.5%)
Glucides: 172 cal (20.6%)

About Noix de cajou crues

La noix de cajou crue est un délicieux et nutritif fruit à coque, originaire du Brésil et apprécié mondialement pour sa texture crémeuse et son goût riche. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, notamment de magnésium, de zinc et de graisses saines, la noix de cajou cru favorise la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. Avec sa polyvalence, elle s'intègre parfaitement dans les plats salés et sucrés, ce qui en fait un favori dans diverses cuisines. Que vous les grignotiez crus, les mixiez dans des smoothies, ou les utilisiez dans des sauces crémeuses, la noix de cajou crue est l'ajout parfait à un mode de vie sain. Laissez-vous tenter par la bonté de la nature à chaque bouchée !