1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 62 g | 79% | |
| Graisses saturées | 11.0 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46.0 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 25.5 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 9.5 mg | 52% | |
| Potassium | 935.0 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix de cajou
Les noix de cajou sont de délicieux trésors crémeux et riches en nutriments originaires des régions tropicales du Brésil. Riches en graisses bénéfiques pour le coeur, elles sont une fantastique source de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels tels que le magnésium et le zinc. Souvent utilisées dans la cuisine asiatique, elles ajoutent un croquant délicieux aux sautés et aux curry. Ces noix polyvalentes peuvent également être dégustées seules en snack ou mélangées dans des sauces crémeuses. Bien que les noix de cajou soient saines, surveillez les quantités, car elles sont riches en calories. Faites-vous plaisir avec cette noix saine pour un boost savoureux et nutritif dans votre alimentation !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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