Soupe de carottes au gingembre aux noix de cajou

Soupe de carottes au gingembre aux noix de cajou

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.2%
10.5%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 18 cal (10.5%)
Glucides: 75 cal (42.2%)

About Soupe de carottes au gingembre aux noix de cajou

Cashew Carrot Ginger Soup est un délicieux mélange de carottes sucrées, de noix de cajou crémeuses et de gingembre zeste, créant un plat sain et réconfortant parfait pour toutes les saisons. Puisant son inspiration dans la vibrante cuisine asiatique, cette soupe est riche en vitamines et minéraux, grâce à sa base de légumes frais. Les noix de cajou ajoutent une saveur de noisette et des graisses saines, tandis que le gingembre offre des bienfaits anti-inflammatoires. Savourez ce bol nourrissant comme un repas léger ou un apéritif copieux, et dégustez les saveurs apaisantes qui épousent à la fois le corps et l'âme.