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Casava with coconut milk

Casava with coconut milk

Dessert

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
3.5
protéines
70.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

62.1%
3.1%
34.8%
Matières grasses: 158 cal (34.8%)
Protéines: 14 cal (3.1%)
Glucides: 282 cal (62.1%)

About Casava with coconut milk

Casava With Coconut Milk est un plat délicieux qui marie les saveurs terreuses du manioc, un légume racine féculent, avec la richesse crémeuse du lait de coco. Provenant des régions tropicales, ce plat est populaire dans diverses cuisines, notamment dans la cuisine ouest-africaine et caribéenne. Riche en glucides, le manioc constitue une excellente source d'énergie, tandis que le lait de coco offre des graisses saines et des nutriments essentiels. Naturellement sans gluten, il peut être apprécié comme accompagnement réconfortant ou comme plat principal satisfaisant. Laissez-vous tenter par cette friandise nutritive qui équilibre saveur et santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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