1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.1 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 761.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About carotte
La Carotte est un légume-racine vibrant et nutritif, reconnu pour sa texture croquante et son goût sucré. Originaire de Perse et largement utilisée dans les cuisines du monde entier, les carottes sont riches en bêta-carotène, que notre organisme convertit en vitamine A, favorisant une vision saine et une fonction immunitaire. Poches d'antioxydants, de fibres et de vitamines essentielles, elles soutiennent la santé digestive et peuvent même réduire le risque de maladies chroniques. Savourez-les crues, cuites à la vapeur ou rôties pour un ajout savoureux et sain à vos repas. La Carotte n'est pas seulement délicieuse; c'est une source de nutrition puissante pour un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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