Salade de carottes

Salade de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.3 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Salade de carottes

La Salade de Carottes est un plat dynamique et rafraîchissant qui marie des carottes croquantes râpées avec un mélange d'ingrédients frais. Souvent appréciée dans diverses cuisines, en particulier méditerranéennes, cette salade peut inclure des ingrédients tels que des poivrons croquants, du jus de citron zesté et une pincée d'herbes. Bourrées de vitamines, d'antioxydants et de fibres alimentaires, les carottes favorisent une bonne vision et renforcent votre système immunitaire. Arrosez-la d'une vinaigrette légère à l'huile d'olive pour une touche saine, faisant de la Salade de Carottes non seulement délicieuse, mais aussi légère et nourrissante pour votre corps!