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Carottes cuites

Carottes cuites

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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81.4
calories
1.9
protéines
19.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
81.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 134.9 mg 5%
Glucides totaux 19.1 g 6%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 10.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.8 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 744.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.6%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (86.3%)

About Carottes cuites

Les Carottes Cuites sont un plat dynamique et nutritif qui met en valeur la douceur naturelle des carottes fraîches, souvent rehaussée d'une pincée de sel, d'un filet d'huile d'olive et d'herbes comme du thym ou du persil. Ce plat a des racines dans diverses cuisines, de la cuisine française classique à la cuisine méditerranéenne rustique, démontrant sa polyvalence. Riches en vitamines A et C, les carottes cuites renforcent votre système immunitaire et favorisent une vision saine. Appréciez-les en tant que plat d'accompagnement coloré, offrant à la fois saveur et bienfaits pour la santé tout en étant peu calorique. Parfait pour tout repas, les Carottes Cuites combinent simplicité et nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.