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Carottes, brocoli et vinaigrette ranch

Carottes, brocoli et vinaigrette ranch

Vegetable

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

25.6%
5.2%
69.2%
Matières grasses: 257 cal (69.2%)
Protéines: 19 cal (5.2%)
Glucides: 95 cal (25.6%)

About Carottes, brocoli et vinaigrette ranch

Les Carottes, le brocoli et le ranch est une collation vibrante et croquante qui associe la douceur naturelle des carottes fraîches et la bonté terreuse du brocoli avec une trempette au ranch crémeuse et zestée. Ce duo plaisant provient de la cuisine américaine, où les légumes rencontrent des saveurs audacieuses. Riche en vitamines essentielles et en fibres, ce combo favorise votre santé tout en satisfaisant vos envies. Les carottes fournissent du bêta-carotène, tandis que le brocoli est rempli d'antioxydants. Soyez simplement vigilant sur les calories de la vinaigrette ranch; optez pour des versions plus légères si vous surveillez votre apport. Appréciez cette friandise délicieuse et nutritive à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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